Что такое лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж (также называемый мануальным лимфодренажем или МЛД) — это специализированная мягкая техника массажа, разработанная для стимуляции потока лимфатической жидкости по всему телу. В отличие от традиционного массажа, который воздействует на мышцы, лимфодренаж фокусируется на лимфатической системе — естественной детоксикационной сети вашего организма.
Лимфатическая система — важная часть иммунной системы, состоящая из:
- Лимфатических сосудов: сеть тонких трубок, переносящих лимфу
- Лимфатических узлов: маленькие бобовидные структуры, фильтрующие вредные вещества
- Лимфатической жидкости: прозрачная жидкость с белыми кровяными клетками
Наука лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж был разработан в 1930-х годах датским физиотерапевтом доктором Эмилем Воддером. С тех пор обширные исследования подтвердили его эффективность.
Ключевые исследования:
Уменьшение отёков
Систематический обзор 2015 года показал, что МЛД значительно уменьшает объём конечностей у пациентов с лимфедемой.
Поддержка иммунной системы
Исследования показывают, что лимфодренаж может увеличить выработку лимфоцитов на 20%.
Преимущества лимфодренажного массажа
1. Уменьшает отёки и задержку воды
2. Укрепляет иммунную функцию
3. Способствует детоксикации
4. Улучшает здоровье кожи
5. Ускоряет послеоперационное восстановление
6. Снижает стресс и способствует релаксации
Цены в Нидерландах
| Процедура | Длительность | Цена |
|---|---|---|
| Всё тело | 90 мин | €90-130 |
| Верхняя часть | 60 мин | €65-90 |
| Только ноги | 45 мин | €50-70 |
| Лицо и шея | 30 мин | €40-55 |
Часто задаваемые вопросы
Как быстро я увижу результаты?
Многие замечают уменьшение отёчности сразу после первого сеанса.
Это больно?
Нет, это никогда не должно быть болезненным. Техника использует очень лёгкое давление.
Испытайте детоксикационные преимущества лимфодренажного массажа. Забронируйте выездной сеанс в любом городе Нидерландов.
