Тайский массажzaanstad
Древнее искусство исцеления | Растяжка и акупрессура | От €60
Что такое тайский массаж?
Тайский массаж, известный как «нуад боран» или «йога-массаж», — это 2500-летняя система исцеления, сочетающая акупрессуру, индийские аюрведические принципы и пассивные йога-позы. В отличие от западного массажа, тайский выполняется на мате на полу, клиент остаётся в одежде. Масла не используются — массажист работает руками, большими пальцами, локтями, коленями и стопами, оказывая давление вдоль энергетических линий тела (называемых «сен»), одновременно проводя вас через пассивные растяжки.
Часто называемый «йогой для ленивых», тайский массаж даёт все преимущества полноценного занятия йогой без каких-либо усилий с вашей стороны. Массажист мягко перемещает ваше тело в различные позиции — растягивая мышцы, раскрывая суставы и стимулируя поток энергии. В zaanstad наши сертифицированные мастера тайского массажа приезжают прямо к вам.
- 2500-летняя традиция исцеления
- Выполняется в одежде на мате на полу
- Сочетает растяжку, акупрессуру и йогу
- Без масел — техника на основе давления
- Значительно улучшает гибкость
Преимущества Тайский массаж
Глубокая гибкость
Пассивные йога-растяжки раскрывают суставы и удлиняют мышцы гораздо больше, чем вы можете самостоятельно
Поток энергии
Акупрессура вдоль энергетических линий «сен» устраняет застои и оживляет тело и разум
Здоровье суставов
Мягкие вращения и мобилизации улучшают функцию суставов, уменьшая скованность в бёдрах, коленях и позвоночнике
Ясность ума
Медитативное качество тайского массажа успокаивает ум, снижает тревожность и улучшает концентрацию
Обезболивание
Эффективен при хронической боли в спине, головных болях и напряжении — исследования показывают 60% улучшение
Прилив энергии
В отличие от расслабляющего массажа, после которого клонит в сон, тайский оставляет ощущение бодрости и энергии
Как Это Работает
Забронируйте специалиста
Выберите сертифицированного мастера тайского массажа в zaanstad. Многие наши специалисты обучались в Таиланде
Подготовьте пространство
Освободите на полу пространство примерно 2x2 метра. Наденьте удобную свободную одежду
Сеанс на мате
Массажист привозит профессиональный тайский мат. Сеанс проходит через сидячие, лежачие и боковые позиции
Почувствуйте обновление
После сеанса наслаждайтесь повышенной подвижностью и ощущением лёгкости. Рекомендуется лёгкая активность и вода
Стоимость
Цена зависит от терапевта. Включая проезд по городу.
Для Кого Подходит?
Любители йоги
Дополните практику йоги пассивной растяжкой, которая идёт глубже самостоятельных занятий
Сидячий образ жизни
Борьба со скованностью и проблемами осанки от долгих часов за столом
Ищущие гибкость
Все, кто хочет улучшить диапазон движений и физическую свободу
Целостное здоровье
Интересующиеся восточными целительскими традициями и энергетической работой с телом
Чего Ожидать
Настройка (5 мин)
Краткое обсуждение уровня гибкости, ограничений и желаемых зон внимания
Нижняя часть тела (25–40 мин)
Начиная со стоп и ног — акупрессура, растяжка, раскрытие бёдер и работа с подколенными сухожилиями лёжа
Верхняя часть тела и сидя (25–40 мин)
Боковые и сидячие позиции для скручиваний спины, раскрытия плеч, растяжки рук и работы с шеей
Финальное расслабление (5 мин)
Мягкий массаж головы и лица в завершение сеанса, оставляющий в состоянии спокойной бдительности
Массажисты Тайский массаж в zaanstad
Часто Задаваемые Вопросы
Другие Виды Массажа в zaanstad
Готовы заказать Тайский массаж?
Найдите сертифицированных массажистов в zaanstad и запишитесь сегодня.
Найти Массажиста