Массаж для расслабления мышцLeiden
Снятие напряжения и скованности | Всё тело | От €50
Что такое массаж для расслабления мышц?
Массаж для расслабления мышц — процедура со средним давлением, специально разработанная для снятия мышечного напряжения и скованности. Это промежуточный вариант между мягким расслабляющим и интенсивным глубоким массажем.
Массажист использует комбинацию шведских движений, разминания и мягкой растяжки для систематической проработки каждой мышечной группы.
- Среднее давление — сильнее расслабляющего, мягче глубокого
- Систематическое снятие напряжения всего тела
- Фокус на типичных зонах напряжения (шея, плечи, спина)
- Идеальный баланс терапевтического и расслабляющего
Преимущества Массаж для расслабления мышц
Снятие напряжения
Целевое разминание снимает накопленное напряжение во всех мышцах тела
Гибкость
Расслабленные мышцы двигаются свободнее, улучшая ежедневную подвижность и комфорт
Физический комфорт
Ощущение тяжёлых плеч и зажатой спины растворяется после процедуры
Улучшение кровообращения
Массаж усиливает кровоток к напряжённым мышцам, доставляя кислород и удаляя продукты обмена
Спокойный сон
Снятое мышечное напряжение позволяет телу по-настоящему отдохнуть, улучшая качество сна
Обновление энергии
Зажатые мышцы тратят энергию — расслабленные позволяют телу работать эффективнее
Как Это Работает
Выберите массажиста
Просмотрите специалистов по расслаблению мышц в Leiden
Проверка напряжения
Краткое обсуждение самых напряжённых зон и желаемого уровня давления
Полная проработка
Систематическая проработка от шеи до стоп с разминанием, компрессией и растяжкой
Двигайтесь свободно
Заметьте, насколько легче и подвижнее вы чувствуете себя. Пейте воду для лучшего результата
Стоимость
Цена зависит от терапевта. Включая проезд по городу.
Для Кого Подходит?
Офисные работники
Аудитория №1 — зажатая шея, плечи и спина от многочасового сидения
Активные люди
Все с послетренировочной скованностью, кто хочет облегчение без интенсивности спортивного массажа
Ежедневное напряжение
Люди с напряжением от стресса, плохой осанки или ежедневных физических нагрузок
Регулярное обслуживание
Идеальный регулярный массаж для поддержания мышц расслабленными
Чего Ожидать
Быстрая проверка (3 мин)
Где вы самые зажатые? Какое давление комфортно?
Полная проработка (55–85 мин)
Спина, шея, плечи, руки, ноги и стопы — комплексное снятие мышечного напряжения
Растяжка (5 мин)
Мягкая ассистированная растяжка для закрепления расслабления
Массажисты Массаж для расслабления мышц в Leiden
Часто Задаваемые Вопросы
Другие Виды Массажа в Leiden
Готовы заказать Массаж для расслабления мышц?
Найдите сертифицированных массажистов в Leiden и запишитесь сегодня.
Найти Массажиста